Materac dla niemowląt - Dlaczego jest absolutną koniecznością

Jeśli spędziliście już sporo czasu czytając online recenzje materacy do dziecięcego łóżeczka
i nadal zadajecie sobie pytanie Jak rozpoznać czy materac jest wystarczająco dobry?

A znalezione w wielu artykułach i poradnikach odpowiedzi typu : „Najlepiej go postawić i jeśli się nie łamie, jego twardość będzie wystarczająca.” lub „ poddaje się naciskowi z lekkim oporem i szybko wraca do swojej pierwotnej pozycji po zabraniu ręki będzie idealny”
Was nie zadowalają przeczytajcie proszę co na ten temat mówią fachowcy. 

• Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej – „Do spania zaleca się płaskie materace o odpowiedniej twardości przykryte tylko prześcieradłem. Nigdy nie kładź dziecka do spania na miękkich powierzchniach, takich jak kanapa, sofa, łóżko wodne, poduszka, kołdra, owcza skóra lub koc. Te powierzchnie mogą być bardzo niebezpieczne dla niemowląt.”

https://safetosleep.nichd.nih.gov/safesleepbasics/risk/reduce

• Amerykańskie Centrum Kontroli Chorób – „Użyj odpowiednio twardej, płaskiej powierzchni do spania, takiej jak materac, w bezpiecznym łóżeczku przykrytym dopasowanym prześcieradłem.”

https://www.cdc.gov/sids/Parents-Caregivers.htm

•  Organizacja Bezpieczne Dzieci – „odpowiednio twardy materac pokryty obcisłym prześcieradłem to wszystko, czego potrzebujesz, aby Twoje dziecko spało jak dziecko.”

https://www.safekids.org/tip/sleep-safety-and-suffocation-prevention-tips 

• Amerykańska Akademia Pediatryczna – „Odpowiednia powierzchnia materaca to taka, która nie zapada się pod dzieckiem.”

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/A-Parents-Guide-to-Safe-Sleep.aspx

• Kanadyjskie Stowarzyszenie Pediatrów – „Do spania używaj twardej, płaskiej powierzchni. Łóżka wodne, materace powietrzne, poduszki, kanapy / sofy lub miękkie materiały nie są bezpiecznymi powierzchniami do spania dla niemowląt. Niemowlęta mogą obrócić się na bok lub brzuch i zakopać twarz w tych miękkich materiałach, nie uzyskując wystarczającej ilości powietrza do oddychania.”

https://www.caringforkids.cps.ca/handouts/safe_sleep_for_babies 

• Healthy BC Families (Organizacja rządowa w prowincji Kolumbia Brytyjska w Kanadzie) –„Używaj materaca o grubości nie większej niż 15 cm, który ściśle przylega do ramy. Jeśli możesz łatwo wsunąć dwa palce między łóżeczko i materac, dopasowanie jest zbyt luźne; Twoje dziecko może utknąć między materacem a szczebelkami.”

„Materac powinien być odpowiednio twardy. Jeśli jest zużyty lub ma rozdarcie, jest niebezpieczny. Nie używaj go.”

https://www.healthyfamiliesbc.ca/home/articles/choosing-crib-and-mattress

• Shavon Artis Dickerson Kierownik kampanii „Bezpieczny sen” Amerykański Narodowy Instytut Zdrowia i Rozwoju Dziecka im. Eunice Kennedy Shriver – „Upewnij się, że dziecko leży na materacu do spania o odpowiedniej twardości, ponieważ jeśli przewróci się na brzuch to jego twarz lub nos mogą zapaść się w materac.”

https://www.nichd.nih.gov/newsroom/releases/072015-podcast-safe-to-sleep

Najważniejsze parametry, którymi trzeba się kierować przy doborze materaca.

Dlaczego najważniejsze?

Jak pokazują badania naukowe nieprzestrzeganie ich może grozić nawet śmiercią!

• Pierwszy to materiał, z którego wykonane są zarówno materac jak i pokrycie materaca muszą mieć atesty i być pozbawione szkodliwych substancji chemicznych. Badania pokazują, że ciepło ciała może wyzwalać uwalnianie potencjalnie szkodliwych substancji chemicznych z materaca. (Volatile Organic Compound Emissions from Polyurethane Mattresses under Variable Environmental Conditions Kira Oz, Bareket Merav, Sabach Sara, Dubowski Yael Sci. Technol. July 10, 2019)
• Kupujemy nowy materacyk dla dziecka ponieważ jak publikują badacze „ Istnieje istotny związek między stosowaniem używanego materaca dla niemowląt a zwiększonym ryzykiem zespołu nagłej śmierci niemowlęcia, szczególnie jeśli materac pochodzi z innego domu” ( Used infant mattresses and sudden infant death syndrome in Scotland: case-control study Tappin D, Brooke, Ecob R., Gibson A. British Medical Journal November, 2002)
• Odpowiednia twardość materaca jest bardzo ważna, ponieważ liczne badania wykazały niebezpieczeństwo nadmiernie miękkich powierzchni do spania.
  (Factors potentiating the risk of sudden infant death syndrome associated with the prone position Ponsonby AL, Dwyer T, Gibbons LE, Cochrane JA, Wang YG. N Engl J Med 1993
  Physical properties of bedding that may increase risk of sudden infant death syndrome in prone-sleeping infants.” Kemp JS, Nelson VE, Thach BT. Pediatr Res 1994
  Sleep environment and the risk of sudden infant death syndrome in an urban population: the Chicago Infant Mortality Study. Hauck FR, Herman SM, Donovan M, Iyasu S, Merrick Moore C, Donoghue E, Kirschner RH, Willinger M. Pediatrics 2003)

W innym badaniu faktycznie zmierzono twardość powierzchni snu u dzieci zmarłych i dzieci, które przeżyły. (The German case control scene investigation study on SIDS: epidemiological approach and main results. Schlaud M, Dreier M, Debertin AS, Jachau K, Heide S, Giebe B, Sperhake JP, Poets CF, Kleemann WJ. Int J Legal Med 2010)
Cztery badania powiązały NADMIERNIE MIĘKKIE materace dziecięce z uduszeniem. Wcześniej testy wystarczającej twardości materacy dla niemowląt były czysto subiektywne (tj. kwestia opinii, a nie faktów)

Test, którym można w warunkach domowych sprawdzać powierzchnie snu, aby potwierdzić, czy są one wystarczająco twarde został po raz pierwszy opublikowany przez Ronalda L. Somersa w australijskim i nowozelandzkim Journal of Public Health, tom 36, wydanie 5, strony 490--491, październik 2012.

Do przeprowadzenia testu bezpieczeństwa sprężystości  potrzebne będą:

• linijka lub taśma miernicza
• długopis lub wodoodporny marker
• dwa nieotwarte kartony mleka (lub soku) o pojemności 1 litra
• 12 płyt CD lub DVD
• folię kuchenną.

Płyty CD lub DVD nie zostaną uszkodzone podczas testu.  Do testu wymagane są kartony mające u podstawy kwadrat o wielkości 7 centymetrów.

krok 1

Przygotuj stos 12 płyt CD i zawiń go szczelnie w folię spożywczą. 

krok 2

Zaznacz na jednym z kartonów linię biegnącą dookoła kartonu w odległości 4 centymetrów od dołu opakowania.

krok 3

Umieść ciasno owinięte płyty CD w najbardziej miękkiej części powierzchni spania. Powierzchnia do spania powinna być testowana z normalnym pokryciem materaca
i prześcieradłami.

Krok 4

Połóż karton mleka z zaznaczonymi liniami na środku płyt CD w ten sposób, aby krawędź kartonu wystawała o 4cm za płyty. Ułóż drugi karton na boku pierwszego, wybierając taką pozycję drugiego kartonu, aby stos płyt był jak najbardziej wyrównany.

Krok 5

Sprawdź, czy krawędź dolnego kartonu z mlekiem w ogóle ma kontakt z powierzchnią do spania. Jeśli tak, powierzchnia do spania jest zbyt miękka, aby była bezpieczna.

Przykład dobrej powierzchni do spania

Przykład zbyt miękkiej powierzchni do spania